
ChatGPT와 함께 하는 자기계발 루틴 만들기
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AI
자기계발을 꾸준히 하는 건 쉽지 않죠. 하지만 ChatGPT 같은 AI를 루틴에 잘 녹이면 지속 가능하고 효율적인 자기계발이 가능합니다. 이 글에서는 아침부터 저녁까지 하루 루틴 속에서 ChatGPT를 활용하는 방법을 실제 프롬프트 예시와 함께 정리해드릴게요.✅ 1. 아침 루틴: 하루 계획 & 마인드셋 세팅프롬프트 예시: “오늘 할 일 목록을 3가지로 정리해줘. 나의 목표는 시간 낭비 줄이기야.”추가 활용: - 명언 생성: “오늘 하루 집중에 도움 되는 짧은 명언 하나 추천해줘.” - 감사 일기: “감사한 일 3가지를 생각할 수 있게 질문해줘.”✅ 2. 낮 루틴: 업무 집중력 향상 & 학습 보조프롬프트 예시: - “이 문서 내용을 3문장으로 요약해줘.” - “방금 회의 내용을 정리해서 메모 스타일로 요약..